Saveti za žene koje se bore sa ponavljanim urološkim i vaginalnim infekcijama
Mnoge žene dolaze u ordinaciju sa sličnom rečenicom:
„Popijem antibiotik, bude mi bolje nekoliko dana – ali onda se sve vrati.“
Ova pojava je, nažalost, vrlo česta. Ne zato što antibiotici ne deluju – već zato što deluju i na ono što ne treba: korisne bakterije koje nas štite.
Zašto se infekcija vraća nakon antibiotika?
- Antibiotik uništi patogene bakterije – ali i dobre, koje čuvaju crevnu i vaginalnu floru
- Sluznice ostaju iziritirane i bez zaštite, spremne za novu kolonizaciju
- Disbioza (neravnoteža bakterija) otvara prostor za gljivice, E. coli i druge oportunističke mikroorganizme
- Oslabljen imunitet i hormonski disbalans kod žena dodatno pogoršavaju problem
Koji su simptomi da se flora nije oporavila?
- Nadutost, grčevi, promenjena stolica
- Ponavljane vaginalne infekcije (gljivične ili bakterijske)
- Urinarna nelagodnost i učestalo mokrenje bez bakterija u nalazu
- Opšti pad energije, loš san i osetljivost na nove infekcije
Kako se sprečava ponavljanje infekcija posle antibiotika?
- Obavezna primena probiotika već tokom antibiotika
Najbolje rezultate daju kombinacije koje sadrže:
- Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium bifidum
- Saccharomyces boulardii – otporan na antibiotike
- Prebiotike (FOS, inulin) – hrana za korisne bakterije
- Cink i D3 – za jačanje lokalnog i sistemskog imuniteta
(sve to sadrži FloraMil)
- Hidratacija i regulisano pražnjenje bešike
Voda je terapija. Min. 2l dnevno.
Mokrite redovno, ne zadržavajte.
- Lokalna higijena bez agresivnih sredstava
Izbegavati sapune i gelove sa parfemima
Prirodne formulacije sa mlečnom kiselinom su najbolji izbor
- Redovna ishrana bogata vlaknima
Da se obnovi crevna flora i imuni sistem
Zaključak
Antibiotik rešava infekciju – ali ostavlja za sobom “spaljenu zemlju”. Zato je važno uvesti kontrolisanu, probiotsku obnovu, uz biljne dodatke koji obnavljaju sluzokožu, jačaju odbranu i sprečavaju ponavljanje.
Flora se ne vraća sama – mora joj se pomoći.
